2026 건강생활실천지원금
스스로 챙기는 건강관리, 연간 최대 8만 원 혜택을 지금 신청하세요 ⚡
핵심 요약
2026년 최신 지침 기준 (걸음 수 완화 및 시범지역 확대)
보건복지부와 국민건강보험공단이 주관하는 예방형 복지 제도로, 스스로 건강관리를 실천하는 가입자에게 연간 최대 6만 원에서 8만 원의 현금성 포인트를 지급합니다. 올해는 하루 걸음 수 기준이 5,000보로 대폭 완화되었으며, 예방형 대상 지역이 전국 50개 지역으로 신규 확대되어 더 많은 국민이 혜택을 누릴 수 있습니다.
📄 제도 개요
건강생활실천지원금제는 국민이 스스로 건강생활을 실천하고 건강을 관리할 수 있도록 동기를 부여하는 예방형 복지 제도입니다. 건강위험군 및 만성질환자가 미션을 달성하면 현금성 포인트를 적립하여 지정된 사용처에서 사용할 수 있도록 지원합니다.
🎯 신청자격 조건 (참여 유형별 구분)
예방형 지원금 (건강위험군): 만 20세~64세 일반검진 수검자 중 국가가 정한 건강 위험 기준에 부합하는 가입자.
관리형 지원금 (만성질환자): 일차의료 만성질환관리 사업에 등록되어 케어플랜을 수립한 고혈압 또는 당뇨병 환자.
지역 기준: 주민등록상 주소지가 국민건강보험공단이 지정한 시범사업 지역 내에 있는 경우에 한해 신청이 가능합니다.
📝 실천 미션 및 포인트 혜택
신규 가입 혜택: 참여 신청 완료 즉시 참여 포인트 2,000점 지급.
연간 적립 한도:
• 예방형: 연간 최대 60,000점 (2년 총 12만점)
• 관리형: 연간 최대 80,000점 (1년 단위 갱신)
핵심 미션 기준: 하루 5,000보 이상 걷기 실천, 자가측정, 건강 개선, 교육 이수 등
포인트 주요 사용처: 지정 온라인 몰(현대이지웰)에서 사용하거나 모바일 상품권(기프티콘)으로 교환 가능하며, 관리형의 경우 전국 참여 의원에서 진료비 자동 차감 혜택으로도 활용할 수 있습니다.
📌 공식 안내 & 도움받기
국민건강보험공단 (온라인 신청 및 실시간 대상자 조회) | nhis.or.kr
The건강보험 (모바일 앱을 통한 간편 참여 및 걸음 수 연동) | 모바일 앱 스토어 다운로드
보건복지부 (건강생활실천지원금 시범사업 안내) | mohw.go.kr
⚠️ 꼭 확인하세요!
• 본 제도는 주소지가 공단이 지정한 시범사업 지역(전국 50개 지역) 내에 있어야만 신청이 가능합니다.
• 포인트는 시스템상 본인이 직접 모바일 웹이나 앱을 통해 참여 신청을 완료한 시점부터 적립되므로, 대상 여부를 확인한 후 즉시 신청하는 것이 유리합니다.
• 개인별 검진 결과에 따른 정확한 대상자 부합 여부와 거주 지역 포함 여부는 실시간 전용 조회 페이지를 통해 즉시 확인 가능합니다.
📞 문의 및 상담
국민건강보험공단 고객센터 1577-1000 (평일 상담 및 제도 문의)
주소지 관할 공단 지사 방문 신청 및 시범지역 해당 여부 유선 확인